今回は太極柔力球講習会のご案内です、「東京みんなのスポーツ塾」参加者募集！10月22日(土）駒沢オリンピック公園にて開催！多くの皆様のご来場をお待ちしています！
１、八式太極柔力球講習会
八式太極柔力球は、中国において太極拳で多くの優秀賞を獲得した仝保民氏（国家一級運動員）が創案した、太極拳と柔力球、双方の技術動作を融合させた套路です。太極風格が色濃くある太極柔力球ともいえます。今回の指導者は武術太極拳及び柔力球(武術、太極風格)等、中国にて優秀な成績で卒業した長崎恭平さんです。太極拳を行っている方もぜひご参加ください。
講習会概要
１．日時：10月22日(土）10:00〜15:30
２．内容：八式太極柔力球講習会八式太極柔力球の基本的な動きから始まり、套路の前半を学びます。
３．講師：長崎恭平氏（北京体育大学 民族伝統体育学武術套路修士）
４．対象：太極拳および太極柔力球の経験者（太極柔力球の基本動作ができる方）
５．参考動画：長崎氏の表演→https://youtu.be/kKN47r0lyNU
２、初心者向け講習会のご案内
中国生まれのニュースポーツ・太極柔力球（たいきょくじゅうりょくきゅう）は専用のラケットとボールを使って全身で運動する健康スポーツです。コロナ禍で自宅にいることが多く、運動不足になりがちですが、太極柔力球はいつでも、どこでも、だれでもできる気軽なスポーツです。音楽に合わせて身体を動かぜはストレス解消、体力向上です。
講習会概要
１．日時：10月22日(土) 13:30～15:30
２．定員：10人（参加賞があります）
３．内容：楽しく体験、太極柔力球！
前半は太極柔力球の基本動作をお伝えします。後半はその動作を活用して、自分の好きな音楽に合わせて身体を動かしてみます。いろいろな楽しみ方ができる太極柔力球を体験してください。初めての方はもちろん、復習したい方、講師から指導を受けてみたい方はぜひご参加ください。個々のご相談にもお答えしながら丁寧にレクチャーいたします。
（１）＆（２）の共通事項
１．参加費：無料
２．持ち物：運動着、体育館シューズ、マスク、飲料水（※ラケット・ボールはレンタルします。
３．会場：駒沢公園体育館（世田谷区駒沢公園1-1）
※交通：東急田園都市線「駒沢大学駅」下車 徒歩約15分／恵比寿駅からバス20分）
４．お申込み方法：お名前、ご住所、電話番号、メールアドレスを明記して、講習会担当者までメールをお送りください。
送信先：ko16●live.jp（●を@に変えてご送信ください）
５．お問い合わせ：一般社団法人 日本太極柔力球協会
メール：上記と同じです！
電話：070-6663-8674（平日は17:30以降にお願いいたします）
多くの皆様のご来場・ご参加をお待ちしています！
